Проекты
Скоро здесь появятся наши специальные проекты: мастер-классы, ретриты и многое другое!

Ольга Айзман
КУНДАЛИНИ ЙОГА
Впервые я оказалась на коврике в 2012 году. Не так давно, а кажется, что целая жизнь случилась посередине. Тогда мне внутри было очень неуютно: постоянные грабли в отношениях, поднадоевшая работа, больная спина, ноль контакта с телом и ещё целый букет непоняток. Кундалини йога ворвалась в моё пространство и распахнула там все окна.

Очень быстро в моей жизни появились ощутимые результаты, новые горизонты и первые проблески осознанного баланса. Захотелось разобраться получше, как этот баланс укреплять и поддерживать. Так я стала преподавателем, затем начала создавать и проводить свои онлайн курсы.

Внешние и внутренние перемены участниц сразу подтвердили, что эта йога не просто работает, эта йога меняет Жизнь! В Кундалини насчитывается более 8000 практик. Каждая крийя (комплекс упражнений) согласовывает тело, разум и душу. На занятиях мы работаем целенаправленно! Чем хороша Кундалини, так это тем, что она сама знает, как и как долго с тобой работать. Она уважает текущий уровень человека и бережно выводит на следующий. Это направление не требует особой физической подготовки — практика выстраивается с… практикой. Но даже простое любопытство, даже одно занятие может обернуться чудом!


Дай йоге шанс — доверься, практикуй и пожинай плоды!
Отзывы