Проекты
Скоро здесь появятся наши специальные проекты: мастер-классы, ретриты и многое другое!

Анастасия Немеровец
ИНЬ ЯН ЙОГА
В 2014 году исполнилось мое желание — преподавать йогу, путешествуя.
Я начала с узкого круга знакомых и хатха-йоги, потом все переросло в увлеченность тайским массажем и наукам, которые связывают наше телесное и эмоцианальное здоровье.

Получала сертификат по хатха йоге, инь и янь йоге, виньясафлоу и коррекционной йоге в Индии, так же остаюсь практикующим специалист по тайскому массажу.

С 2015 года живу в Азии и преподаю на английском и русском языках.
Опыт личной практики - более 8 лет.

Проходила обучение у ведущих мастеров Индии, Таиланда, и России по направлениям: хатха йога, инь и ян йога, виньяса, реабелитационная йога и пилатес.
Так же практикую випассану — ретрит молчания и медитации в тайской Буддизма.

На сегодняшний день: преподаю различные направления йоги в Тайланде, Индии, Вьетнаме и на Бали, опыт составления индивидуальных программ 3 года, создатель авторского курса медитаций "Пять элементов".
Во время своих классов я использую элементы Инь (мягкой) и Ян (активной) йоги. Делюсь знаниями, как избавиться от стресса или стать более внимательным к себе и своим состояниям, которые вы сможете применять за пределами коврика в обыденной жизни.